Är du vuxen och vill röra på dig så kom och testa denna träningsform till musik från oldies till techno, klassiskt till rock, pop, samba, disco osv. 
Klassen består av en dansant uppvärmning där vi jobbar med att stärka många olika muskler, vilket gör att du får en starkare hållning i din vardag, samt med smidighet och rörelser för alla delar i kroppen.
Vi testar olika steg och kombinationer.
JUpplägget och nivån formas efter gruppen och alla jobbar efter egen förmåga. 
Dansens många olika tekniker och stilar används - jazz/show, modernt, balett osv, men vikten ligger på jazz/show.
Nytt för i år är att vi kommer jobba 3-4 veckor i stöten med en kort koreografi i slutet av lektionen, för att därefter byta genre/koreografi. 
Ni kommer alla kunna känna att ni hinner "sätta" danserna

​

​